Vuoi braccia toniche, spalle aperte e una postura che emana sicurezza? ✨ Questa lezione è dedicata a rendere la parte alta del tuo corpo semplicemente irresistibile. Lavoreremo in modo completo su petto, dorso e braccia, alternando esercizi a terra e in piedi per scolpire linee armoniose e femminili. Preparati a sentire i muscoli lavorare e a vederti allo specchio con occhi nuovi.
Attrezzatura Richiesta: 🛠️
- 2 pesetti (o bottigliette d’acqua)
- Un tappetino
Sentiti forte, sentiti bella. Premi play e modella la tua silhouette! 💎
